?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Идея была известна, но недавно американцы из ASCO (American Society of Clinical Oncology) показали результаты нескольких новых исследований. Достоверно подтверждено цифрами, что лишний вес у женщин опасен с онкологической точки зрения. Если индекс массы тела (ИМТ) выше 25, то существенно повышается риск получить РМЖ «с нуля» или рецидив после лечения. Кстати, моя врачица строго предупреждала следить за весом и ни в коем случае не набирать, причем эта рекомендация у нее была в одном ряду с таблетками и адъювантной Зометой, то есть не хухры-мухры.
     Про одно исследование я внимательно почитала: «Влияние лишнего веса на прогноз у больных с операбельным РМЖ, получавшим в адъювантном режиме антрациклины и таксаны». Это ж прямо про меня! Авторы пишут, что они проанализировали 5683 случая РМЖ, принял во внимание всё наше пациентское хозяйство (возраст, TNM, рецепторы, вид операции и т.п.). Вывод однозначный – толстеть нельзя, достоверно чаще рецидивы и смертность.
      ИМТ 22-25 – нормально. При ИМТ 35 – сразу резко вверх ползет частота рецидивов. У меня 26, вроде не катастрофа, но лишние 7-8 кг точно. Блин. Купила карту в фитнес-клуб, кроссовки, спортивные штаны, купальник есть, сегодня вечером на дорожку и вперед, а кому сейчас легко.

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
roman_kr
Jul. 10th, 2013 06:07 am (UTC)
re:
смотрите, я с диетой уже лет 12 связан - борьба за БМИ ( у меня то 23) дело нешуточное. Спорт это примерно 20% проблемы - главное - еда и обрз жзини - но я бы никому не советовал это делать без консультации с профессионалом-диетологом, так как просто похоудение может и повредить...
antchuka1971
Jul. 10th, 2013 08:53 am (UTC)
Угу, правда правда. Удачи на дорожке.)
dolce_1988
Jul. 10th, 2013 09:35 am (UTC)
пипец.

Спасибо за информацию.
rio_rina
Jul. 13th, 2013 04:11 pm (UTC)
у мну тоже 26 и я сильно задумалась над этим, хожу в бассейн и делать стала гимнастику дома + тренажер.
soldat_jane
Jul. 15th, 2013 07:43 pm (UTC)
Для меня самое тяжелое - ограничивать себя в еде :-( все-таки надо очень сильную иметь волю.
elena2727
Sep. 23rd, 2013 08:35 pm (UTC)
Во блин.... Посчитала у себя (вынимая печеньку изо рта в час ночи)...... У меня блин ваще... много короче!
Врач мне то же самое говорил- не жиреть! А я жру, потому как никаких ограничений израильские онкологи не наложили на меня......
Я реально понимаю что убрать из рациона семечки, газировку и сладости и влегкую могу скинуть кг 5-6, а если с нагрузками, тогда все 10! Но даже если скину 10 то все равно ИМТ большой......
soldat_jane
Sep. 23rd, 2013 09:45 pm (UTC)
Я скидывала-скидывала, а сегодня два круассана горячих купила и слопала прямо в магазине со всхлипыванием. Потому что ароматные, свежие, нет сил мимо пройти, прямо голову потеряла :-)
elena2727
Sep. 24th, 2013 06:22 am (UTC)
Так вот и я такая, держусь, держусь - потом сорвусь, а вес у меня набирается крайне быстро....как на дрожжах...Еще ж патология щитовидки, гормон принимаю уже лет пять.....
А выпендриваться с едой правильной нет времени, с утра как заведешься: уроки, вторая смена, коты, муж, работа а вечером по новой......
так ты говоришь, едешь на конгресс! Вообще умница! Я в шоке! Потом напишешь что и как там, у меня уверенность, что мы и они как две разные планеты....
( 8 comments — Leave a comment )

Profile

soldat_jane
Солдат Джейн

Latest Month

September 2016
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner